“Prendre soin de soi aujourd'hui, c'est se préserver pour demain”
“S'occuper des autres, c'est bien. S'occuper de soi c'est indispensable”
“Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience”
“La santé, c'est un esprit sain dans un corps sain”
« Ma mission est de vous accompagner à prendre soin de vous, à développer votre bien-être et votre qualité de vie de manière naturelle et pérenne »
Dans ma pratique, j’ai à cœur de redonner à mes clients qui viennent me consulter un mieux-être global tant sur le plan physique, qu’émotionnel ou énergétique.
Je suis Virginie, naturopathe certifiée et praticienne en massages et soins bien-être. Je reçois mes clients en consultations individuelles en Cabinet situé en Seine et Marne (à Vaux-le Pénil). J’organise également des ateliers auprès des structures autour de thèmes orientés : prévention santé, bien-être et qualité de vie.
Dérèglements hormonaux (endométriose, SOPK, SPM, ...), péri/ménopause (prise de poids, bouffées de chaleur, troubles l’humeur, troubles du sommeil, baisse de la libido...), maladies métaboliques, maux de têtes/migraines, problèmes cutanés (acné, rosacée...), soutien à la fertilité, problèmes d’addiction, douleurs chroniques (arthrose, fibromyalgie...), problèmes circulatoires (œdème, lymphe, jambes lourdes, crampes...), désir de grossesse, post-partum...
en savoir plusPerte/prise de poids, digestion lente (reflux, nausées, lourdeur d’estomac), ballonnements et gaz, diarrhées chroniques, constipation, inflammation intestinale (syndrôme de l’intestin irritable...), intolérance alimentaire, candidose digestive, hyperperméabilité intestinale, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique...), déséquilibre du microbiote intestinal (SIBO...)
en savoir plusBurn out, stress chronique, dépression, anxiété, crise d’angoisse, fatigue chronique, choc émotionnel, maladies psychosomatiques (acné, psoriasis...), périodes d’examen, problèmes de concentration et mémorisation, santé mentale...
en savoir plusMassages relaxants, massages drainants, massages amincissants, soins «bien-être » ciblés (visage, ventre, jambes, pieds)...
en savoir plusLa première consultation de naturopathie permet d’établir ensemble un programme d’hygiène de vie répondant à vos attentes et objectifs : il est adapté au fonctionnement de votre organisme.
Ce programme individualisé résulte d’un entretien portant sur votre état de santé et vos habitudes de vie (alimentation, qualité de la digestion, état émotionnel, qualité du sommeil, niveau de stress, rythme de vie familial et personnel, activité physique, etc.).
Accompagnement personnalisé avec des solutions naturelles pour améliorer votre vie quotidienne et optimiser votre santé.
J’organise des ateliers pour les particuliers en petit groupe ainsi que pour les structures (entreprises, résidences séniors, établissements scolaires, centres sociaux et culturels...) sur différents thèmes liés à la naturopathie et la prévention santé :
Évènements à venir
Atelier d'échanges
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Je vous invite à découvrir comment renforcer votre immunité de façon naturelle au fil des saisons. À travers des conseils concrets en alimentation, hygiène de vie et soutien par les plantes, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps et à adopter les bons réflexes pour rester en forme toute l'année.
